ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್

ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್: Hypnosis) ಒಂಜಿ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಉಂದೆಟ್ ಒರಿ ಪ್ರಶಿಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ (ಹಿಪ್ನೋಟಿಸ್ಟ್) ಬೇತೆ ಒರಿ ವ್ಯಕ್ತಿನ (ವಿಷಯ) ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ, ಸೂಚನೆಗ್ ಸುಲಭವಾಯಿನ ಸ್ಥಿತಿನ್ ಸೃಷ್ಟಿ ಮಲ್ಪುವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿನ್ ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಪಂದ್ ಲೆಪ್ಪುವೆರ್. ಈ ಸ್ಥಿತಿಡ್ ವಿಷಯನ ಮನಸ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ್, ಸೂಚನೆಲೆಗ್, ಕಲ್ಪನೆಲೆಗ್, ಸ್ಮರಣೆಲೆಗ್ ಬೊಕ್ಕ ನಡತೆಲೆಗ್ ಹೆಚ್ಚಾ ತೆರಿದ್ ಇಪ್ಪುಂಡು. ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ಒಂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪದ್ಧತಿ ಆದ್, ಮನೋವೈದ್ಯೆಡ್, ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಡ್, ದುಂಬುದ ನೆನಪುಲೆನ್ ತೂವರೆ, ಬಾಸೆಡ್ ಪಾಡ್ದಿನ ಗುರಿ ಸಾಧನೆ, ಕೆಲವು ವೇದನೆ ನಿಯಂತ್ರಣೊಡು ಗಳಸುವೆರ್.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ್ ಒಂಜಿ ಬದಲಾವಣೆ ಆಯಿನ ಚೇತನ ಸ್ಥಿತಿ ಪಂದ್ ವರ್ಣನೆ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಈ ಸ್ಥಿತಿಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿನ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ ಆದ್, ಪರಿಧಾನ ಕಮ್ಮಿ ಆಪುಂಡು ಬೊಕ್ಕ ಸೂಚನೆಲೆಗ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸೆರೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚ್ ಇಪ್ಪುಂಡು. ಉಂದು ನಿದ್ರೆ ಅತ್ತ್, ಬದಲಾಯಿನ ಜಾಗೃತ ಸ್ಥಿತಿ. ಹಿಪ್ನೋಟಿಸ್ಟ್ ವಿಷಯನ ಮನಸ್ಸ್ನ್ ಶಾಂತ ಮಲ್ತ್ ದ್, ಕೇಂದ್ರೀಕರಣೊನು ಒಂಜಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯ, ಕಲ್ಪನೆ, ಅಥವಾ ನೆನಪು ಮಿತ್ತ್ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ ಮಲ್ಪುವೆ. ಭಾರತೀಯ ಸಂದರ್ಭೊಡು, ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆನ್ ಮನಸ್ಸ್ನ ಶಕ್ತಿ, ಧ್ಯಾನೊಡು ಸಮಾನವಾಯಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಪಂದ್ ಲೆಪ್ಪುವೆರ್. ಉಂದೆತ ಮೂಲ ತತ್ವೊಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಯೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರೊಡು ತೋಜಿದ್ ಬರ್ಪುನ ಧಾರಣಾ (ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ) ಬೊಕ್ಕ ಧ್ಯಾನದ ಸಿದ್ಧಾಂತೊಲೆನ್ ಒರಿತ್ತ್.

ಇತಿಹಾಸ (ಸ್ಥಳೀಯ + ಜಾಗತಿಕ)

ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ ಇತಿಹಾಸ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲೊಗು ಪಿರ ಪೋಪುಂಡು. ಜಗತ್ತ್ಡ್, ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್, ಗ್ರೀಸ್ ದೇಶೊಲೆಡ್ ಈ ರೀತಿದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಲೆನ್ ಗಲಸುನೆತ ಉಲ್ಲೇಖೊಲು ಉಂಡು. ೧೮ನೇ ಶತಮಾನೊಡು ಜರ್ಮನಿ ದೇಶದ ವೈದ್ಯ ಫ್ರಾಂಜ್ ಆಂಟನ್ ಮೆಸ್ಮರ್ನ ಮೆಸ್ಮರಿಸಂ ಪದ್ಧತಿ ಆಧುನಿಕ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ ಪಯ್ಪೆಲ್ ಪಂದ್ ಪನ್ಪೆರ್. ೧೯ನೇ ಶತಮಾನೊಡು ಸ್ಕಾಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್ದ ಜೇಮ್ಸ್ ಬ್ರೇಡ್ ವೈದ್ಯೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾದ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮಲ್ತ್ ದ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ಪನ್ಪಿ ಪುದರ್ನ್ ಕೊರಿಯೆರ್.

ಭಾರತೀಯ ಇತಿಹಾಸೊಡು, ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ ತತ್ವೊಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲೊಡೇ ಉಂಡು. ಯೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ತಂತ್ರ, ಆಯುರ್ವೇದ ದೇವಸ್ಥಾನೊಲೆಡ್ ದೇವೆರೆನ ಪ್ರತಿಮೆ ಮುಟ್ಟ್ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ, ಮಂತ್ರೊಲೆನ ಪುನರಾವರ್ತನೆ, ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸ್ನ್ ಬದಲಾವಣೆ ಮಲ್ಪುನ ಪದ್ಧತಿಲು ಉಂಡು. ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ, ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲೆಲೆಡ್ ಭೂತಾರಾಧನೆ, ನೇಮ, ಕೋಲ ಪನ್ಪಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಸಂದರ್ಭೊಡು, ಆರಾಧಕೆರ್ ನೃತ್ಯ, ತಾಳ, ಮಂತ್ರೊಲೆನ ಮೂಲಕ ಬೇತೆ ಚೇತನ ಸ್ಥಿತಿಗ್ ಪೋಪೆರ್. ಉಂದು ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿದ ಸಮಾನಾಂತರ ಪಂದ್ ಪನೊಲಿ. ಆಧುನಿಕ ಭಾರತೊಡು, ೨೦ನೇ ಶತಮಾನದ ಸುರುತಾರಿಡ್ ಕಲ್ಕತ್ತಾದ ಕಾಲಿ ಚರಣ್ ಬ್ಯಾನರ್ಜಿ ಬೊಕ್ಕ ದಾಸ್ ಗುಪ್ತಾ ಲೆಕೊನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಲು ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ಬಗೆಟ್ ಅಧ್ಯಯನ ಬೊಕ್ಕ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೆಲಸ ಮಲ್ತೆರ್. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯೊದುಪುರಾ, ಡಾ. ಜೆ. ಎಂ. ಘೋಷ್, ಡಾ. ಎನ್. ಎನ್. ಶ್ರೀವಾಸ್ತವ ಲೆಕೊನ ವಿದ್ವಾಂಸೆರ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪದ್ಧತಿಯಾದ್ ಪರಿಚಯ ಮಲ್ತೆರ್.

ಪ್ರಕಾರೊಲು

ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ್ ಅಯಿನ ಬಳಕೆದ ಆಧಾರೊಡು ಬೇತೆ ಬೇತೆ ವಿಧೊಲು ಪನ್ಪೆರ್.

• ಚಿಕಿತ್ಸಾತ್ಮಕ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ (Clinical Hypnosis): ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಿಂತೆ, ಭಯ, ನಿದ್ರೆದ ತೊಂದರೆ, ಧೂಮಪಾನ ಬೊಕ್ಕ ತೂಬೆದ ಬಾಸೆಡ್ ಪಾಡುನೆ, ತೂವೆದ ತೂವೆದ ವೇದನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ (Hypnoanesthesia) ಲೆಕೊನ ಸಮಸ್ಯೆಲೆನ್ ಪರಿಹಾರ ಮಲ್ಪೆರೆ ಗಲಸುವೆರ್.
• ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ (Regression Hypnosis): ಈ ವಿಧಾನೊಡು ವ್ಯಕ್ತಿನ್ ದುಂಬುದ ನೆನಪುಲೆಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ್ ಬಾಲ್ಯೊದ ನೆನಪುಲೆಡ್, ಅತ್ತಾಂದಿನ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮಲ್ಪಾವೆರ್. ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ, ಭಯದ ಮೂಲ ಕಾರಣಲೆನ್ ಗುರ್ತಿಸಯೆರೆ ಉಂದೆನ್ ಗಲಸುವೆರ್. ಕೆಲವು ಪ್ರಕಾರೊಡು ದುಂಬುದ ಜನ್ಮದ ರಿಗ್ರೆಶನ್ಲಾ ಮಲ್ಪುವೆರ್.
• ಸ್ವ-ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ (Self-Hypnosis): ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನೆನ್ ತಾನೇ ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಗ್ ಕನತ್ತ್ ದ್, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸೂಚನೆಲೆನ್ ಕೊರಿಯೆರೆ ಸಾಧ್ಯ. ಉದ್ದೇಶ ಸಾಧನೆ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ್ ಹೆಚ್ಚಾವುನೆ ಉಂದೆತ ಉದ್ದೇಶ.
• ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ (Ericksonian Hypnosis): ಅಮೇರಿಕಾದ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಿಲ್ಟನ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ನ ಪುದರ್ಡ್ ಉಪ್ಪುನ ಈ ವಿಧಾನೊಡು, ಪರೋಕ್ಷ ಸೂಚನೆಲೆನ್, ಕಥೆಲೆನ್, ರೂಪಕೊಲೆನ್ ಗಲಸ್ದ್ ವಿಷಯನ ಅವಿಚ್ಚಿನ್ನ ಮನಸ್ಸ್ಗ್ ಸಂದೇಶ ಕೊರ್ಪೆರ್.
• ಸ್ಟೇಜ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ (Stage Hypnosis): ಮನರಂಜನೆದ ಉದ್ದೇಶೊಡು ಗಲಸುನ ವಿಧಾನ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳೊಡು ಸ್ವಯಂಸೇವಕೆರೆನ್ ಗಲಸ್ದ್, ತಮಾಷೆದ ನಡತೆಲೆನ್ ಮಲ್ಪಾವೆರ್. ಉಂದು ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬಳಕೆಗ್ ಸಮಾನ ಅತ್ತ್.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ

ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾದ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆಯಿನ ಒಂಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರ. ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೊನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (fMRI) ಬೊಕ್ಕ ಪಾಸಿಟ್ರಾನ್ ಎಮಿಷನ್ ಟೊಮೋಗ್ರಫಿ (PET) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಲೆಕೊನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನೊಲೆಡ್ ಮಲ್ತಿನ ಸಂಶೋಧನೆಲು ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಸಮಯೊಡು ಮೆದುಳುದ ಕೆಲವು ಭಾಗೊಲು (ಡಾರ್ಸಲೇಟರಲ್ ಪ್ರೀಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಆ್ಯನ್ಟೀರಿಯರ್ ಸಿಂಗುಲೇಟ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್) ಸಕ್ರಿಯ ಆಪುನೆನ್ ತೋಜಾದ್ ಉಂಡು. ಮೆದುಳು ಸೂಚನೆಲೆನ್ ವಾಸ್ತವ ಆದ್ ಭಾವಿಸವುನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆನ್ ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಸೂಚನೆದ ಸಮಯೊಡು ತೋಜಾವುಂಡು. ಭಾರತೊಡು, ಆಲ್ ಇಂಡಿಯಾ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ (AIIMS), ನ್ಯಾಶನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ನ್ಯೂರೋ ಸೈನ್ಸಸ್ (NIMHANS) ಬೊಕ್ಕ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಯೋಲಜಿ ಅಂಡ್ ಅಲೈಡ್ ಸೈನ್ಸಸ್ (DIPAS) ಲೆಕೊನ ಸಂಸ್ಥೆಲು ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ಬೊಕ್ಕ ಅಯಿನ ಶಾರೀರಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮೊಲೆನ್ ಬಗೆಟ್ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಲ್ತೊಂದು ಉಲ್ಲೆರ್. ವೇದನೆ ನಿರ್ವಹಣೆ, PTSD (ಪೋಸ್ಟ್-ಟ್ರಾಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸ್ಆರ್ಡರ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮನೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರೋಗೊಲೆಡ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ ಪಾತ್ರೊನು ಸಂಶೋಧನೆಲು ದೃಢೀಕರಿಸದ್ಂಡ್.

ಅನ್ವಯಿಕೆಲು

ಭಾರತೀಯ ಸಮಾಜೊಡು ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ ಅನ್ವಯಿಕೆಲು ವಿಸ್ತಾರವಾಯಿನವು.

• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಚಿಂತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಭಯ, ತೂವೆದ ತೂವೆದ ಆತಂಕ, ನಿದ್ರೆದ ತೊಂದರೆ (ಇನ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ) ಲೆಕೊನ ಸಮಸ್ಯೆಲೆನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಡ್.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಲೆಡ್ ಕೆಮೊಥೆರಪಿ ದ ಪರಿಣಾಮೊಲೆನ್ (ವಾಂತಿ, ನೋವು) ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪೆರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆದ ಸಮಯೊಡು ಅರಿವಳಿಕೆದ ಮೋತಾದ್ (Hypnoanesthesia), ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಡ್.
• ದುಷ್ಕರ್ಮ ಬೊಕ್ಕ ಬಾಸೆಡ್ ಪಾಡುನೆ: ಧೂಮಪಾನ, ತಂಬಾಕು, ಮದ್ಯಪಾನ, ಮಾದಕ ವಸ್ತುಲೆನ ಬಾಸೆಡ್ ಪಾಡುನೆ, ತೂಬೆದ ಬಾಸೆಡ್ ಪಾಡುನೆಡ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ಸಹಾಯಕಾರಿ.
• ಕ್ರೀಡೆ ಬೊಕ್ಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಕ್ರೀಡಾಪಟುಲೆನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ್, ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ ಹೆಚ್ಚಾವುನೆ, ಸ್ಪರ್ಧಾ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಡ್. ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕೆರೆಗ್ ಸಾರ್ವಜನಿಕೊಡು ಪನ್ಪುನ ಭಯನ್ ದೆತ್ತ್ ದೆಪ್ಪುನೆಡ್.
• ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಲೆಡ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಗಮನ, ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಭಯನ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪೆರೆ.
• ನ್ಯಾಯಾಲಯ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭೊಲೆಡ್, ಸಾಕ್ಷಿದಾರೆರೆನ ಸ್ಮರಣೆನ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಮಲ್ಪೆರೆ ಫೋರೆನ್ಸಿಕ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ್ ಗಲಸುವೆರ್. ಆಂಡ ಈ ವಿಧಾನ ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾದ್ ಉಂಡು.

ಭಾರತೊಡು ಕಾನೂನು ಸ್ಥಿತಿ

ಭಾರತೊಡು, ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ನ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೊಕ್ಕ ಬಳಕೆ