Hipnoz

Hipnoz on erityine psihologine tilu, kus henkilöl on korgei keskittymine da suurennu suggestibiliteetti. Täs tilas henkilö voibi parembi vastata vihandeh da idejoih. Hipnozu käytetäh tervehtyksen parandamizeh, psihologizes terapies da tutkimukses.

Mifä hipnoz on?

Hipnoz ei ole uni, ga erilline muuttunu tiedostamizen tilu. Sen aigua henkilö on tavallizesti rauhalline, rentu da keskittynyh. Hipnozas voidah saavuttua syvä rentundu, kudamas psihologizet da fiziologizet muutokset voijah tapahtua. Suggestibiliteetin ližäzenny on yksi hipnozan tärgeimis piirtehis, se zomenduab henkilön kyvyy vastata terapevutan suavihe.

Hipnozas ei voida pakota henkilöä tekemäh midä hyö tahansa, kudai on vastah hänen morualizile da arvoloile. Henkilö säilyttää kontrolin da voi ainos keskeyttiä seansan. Tilu on luajittu yhteistyös hipnotizeran da klientan välil.

Histourii

Globaaline histourii. Hipnozan kalduzii käytändöi löydyy muinazes Egiptas, Gretsies da Intias, kus šamanat da papit käyttih transantiloih parandamizeh. Nygyaigaine hipnoz algajou 18. vuozisual Franz Anton Mesmeran ruavos, kudai kehitti teorien "životanno magnetizmua" (mesmerizmua). 19. vuozisuan puolivälis britannielaine kirurgi James Braid vahvisti terman "hipnoz" da alkoi tieteellizeh tutkimah sitä.

Ven'an da Karjalan histourii. Ven'al oli omat tradiciet transantiloih da parandamizeh, erityizes kansanparandajis, kudamat käyttih hypnoottizii tekniikoit. Karjalan rahvahan parandajat, tädä niškoi, käyttih šamanistizii rituualoi da sanuo, kudamat ližäzittih suggestiivizii elementoi. Nevvostoliiton aigua hipnozu tutkittih da käytettih luvallizesti luvallizesti lääketietes, erityizes psihoterapies da kivun hallinnas. Tunnettuline nevvolazii tutkijat, kudamat ruadoit hipnozan alal, oli V.M. Bekhterev da A.P. Slobodčanik.

Hipnozan liijit

Hipnozas on useit liijilöi, kudamat riipputah tavoitehes da metodikas.

Klassilline (suora) hipnoz on autoritativine stiili, kus terapeuttu antaa suorat da komentavuat suggestiet. Se on usein nähty filmois.

Ericksonilaine hipnoz, kudaman kehitti Milton H. Erickson, on pehmembi da epäsuorempi. Siinä käytetäh metaforoi, tarinoit da epäsuoroi suggestioi, mugai hipnotiziruttavu ei tiedä suoraa.

Regressiivine hipnoz on metodu, kudamas henkilö tuodah muistoloih lapsuves taijas edelližis elos. Sitä käytetäh traumoin parandamizeh da syväin ongelmien tutkimizeh. Enämbi tietuo artikkelis Regressiivine hipnoz.

Avtonoumine (itse)hipnoz on tekniikka, kudamas henkilö opastuu itse induktiemah hipnottizen tilan. Sitä käytetäh stressin hallindah, kivun vähendämizeh da itsekehitykseh.

Kognitiivine-behavioraline hipnoz yhitteleb kognitiivize-behaviorualizen terapien da hipnozan tehnikoit psihologizien ongelmien käsittelyh.

Tieteelline tutkimus

Tieteelline tutkimus on vahvistannuh, gu hipnoz on tehokas metodu monis alois. Aivon tutkimukset (kudamat ku fMRI) ozuttelut, gu hipnozan aigua aivon aktiivizus muuttuu. Erityizes muuttuu aktiivizus aluehil, kudamat vastatah keskittymizeh, tiedostamizeh da kontrollah.

Hipnoz on tehokas kroonizen kivun hallinnas, se voi vähendiä kivun tundemistu da lääkkeiden tarbeh. Psihoterapies sitä käytetäh ahdistukseh, fobioih, depressieh da PTSD:h. Se on myö tehokas tapah lopettamizeh da painon hallindah.

Ven'al da Karjalas tieteelline tutkimus hipnozas jatkuu. Petroskoin valdivon yliopiston psihoulogien laitoksella da Ven'an tiedoakademien Karjalan tiedokeskukses tehhäh tutkimustu muuttujis tiedostamizen tilois da niilöin vaikutuksis psihologizeh hyvinvointih.

Käyttökohdat

Hipnozua käytetäh laajalti eri alois.

Lääketiede da psihoterapii. Kivun hallindu, ahdistuksen da depressien vähentändy, traumoin käsittely, fobioin parandamine.

Kliinine psihoulogii. Käytetäh persoonallizuin ongelmien käsittelyh, itsetunnon ližäzennyh da stressin hallindah.

Hipnoanalyysa. Syväin psihologizien konfliktien löytämine da käsittely.

Urheilupsihoulogii. Urheilijoin keskittymizen da suorituskyvyn parandamine.

Pedagogiikku. Oppimizen helpottamine, kouluvasten muodostamine.

Kreatiivizet ala. Esteiden voittamine, luovuuden ližäzenny.

Hipnozan oigevukset Ven'al (Karjalan Tazavallas)

Ven'al hipnoz on luvalline tervehtyksen ala. Sitä voidah käyttää vai luvallizen lääkärin taij psihoterapeutan ruavos. Ven'an federacien tervehtyksenministerstvu hyväksyy hipnozan kliinižeks metoduks.

Karjalan Tazavallas hipnozu käytetäh luvallizesti tervehtyksenlaitoksis, kudamat on luvallizet. Petroskoin kliinizes psihoneurologizes polikliinikas da Karjalan tasavallan psihiatrielles keskuslaitokses on spetsialistoi, kudamat käyttähät hipnozua terapiessah. Privaattihipnoterapeutat tarvitah oigevan luvan da olla psihoulogien taij lääketieteen koulituksen.

Hipnozua ei voida käyttää ilman henkilön suostumistu. Kaikis seansois on antaa selgitetty suostumus. Huijarit da šarlatanat, kudamat lupatah mahottomii tuloksii, on ongelma. Karjalan kuluttajansuojeluvirasto valvomah tädä alua.

Karjalan kul'tuuralline suhtautumine

Karjalan kul'tuuras on histouriellizesti suhtuttu hyvin suggestiivizii da transantiloih. Kansanparandajat, tädä niškoi, käyttih sanuo, loitsuo da rituualoi, kudamat oli lähelläh hipnozua. Nämä tradiciet eläyöt yhtes nygyaigazis käytännöis.

Karjalan rahvah on yleizes avoin da utelias hipnozah kohtah. Sitä pietäh luonnollizennu vaihtoehtozennu perindöllizelle lääketietehelle. Monet karjalazet käyttäyötät hipnozua stressin hallindah, kivun vähentämizeh da psihologizien ongelmien käsittelyh.

Ongelmanu voibi olla uskomukset da ennakkoluulot. Jygien uskovazet henkilöt voibat nähä hipnozan negatiivizennu, ga yleizes ortodoksine kirkko ei ole sitä vastah, gu sitä käytetää luvallizesti tervehtyksen alal.

Tunnettulit karjalazet praktikantat

Karjalan Tazavallas ruadau usei pätevii spetsialistoi, kudamat käyttäyötät hipnozua.

Irina Petrova on Petroskois ruavai psihoterapeuttu, kudaman erikoisala on kognitiivine-behavioraline terapii da kliniine hipnoz. Hänel on pitkä kokemus ahdistuksen da fobioin parandamizes.

Dmitri Sokolov on lääkäri-psihoterapeuttu, kudaman ruavah keskittyy kroonizeh kivuh da regressiivizeh hipnozah. Hän ruadau Karjalan tasavallan kivun hallindan keskuses.

Anna Belova on psihoulogu, kudaman spetsializacii on urheilupsihoulogii. Hän ruadau karjalazien urheilijoin kel, auttamah niilöi parantua suoritustu.

Karjalan psihoterapevuttien yhdistys yhtistäy spetsialistoi, kudamat käyttäyötät hipnozua. Yhdistys järvestäy koulutustu da seminuarioi.

Kac myöžö

Kirjalližuttu

Kliniine hipnoz: opastundumateriaal. Petroskoi: Karjalan valdivon yliopiston painandu, 2018.
Psihoterapii da hipnoz Karjalas: histourii da nygyaiga. Petroskoi: Periodika, 2020.
Ven'an federacien tervehtyksenministerstvon ozutet hipnozan käyttöh.